Курс обучения «Сам себе Диетолог-Инструктор» у врача-диетолога Надежды Бручене научил меня больше прислушиваться к себе, понимать потребности моего организма. Я поняла мои ошибки в составление рациона питания, и теперь я точно знаю, как мне надо питаться, чтобы лучше чувствовать себя. Надежда рассказывает всё очень понятно и приводит много примеров, поэтому даже мне, человеку, не имеющему медицинского образования, было очень интересно слушать её и узнавать много полезной информации, которая теперь помогает мне правильно питаться и следить за своим самочувствием! Надежда Ивановна, большое спасибо и надеюсь, что чуть позже мы снова продолжим изучать диетологию дальше! Хочу пройти второй этап обучения по программе «Диетолог-Инструктор» и получить Ваш авторский сертификат «Инструктор по диетическому питанию».
Яна, 30 лет, Санкт-Петербург

До обращения в Школу восстановления Здоровья врача-диетолога Надежды Бручене, я много лет самостоятельно пыталась изучить тему здорового питания, и осваивала новые и новые «течения» (вегетарианство, аюрведа, сыроедение и пр). Но работа ЖКТ и общее состояние организма оставались неудовлетворительными и не стабильными.
Программа «Сам себе Диетолог-Инструктор» Надежды Бручене - это формирование привычки правильного питания на основе знания и развития внутренней интуиции по отношению к еде. Оказалось, что даже не столь важно, что ты ешь, а как ты ешь (сочетание пищи, техника приема, питьевой режим и т.д.). Соблюдая простые правила, мне удалось выйти на новый уровень питания, и как следствие, за пару месяцев было получено множество приятных «бонусов»: улучшение работы ЖКТ, снижение тяги к сладкому, улучшение лактации, набор веса при тех же объёмах тела, улучшение общего самочувствия, улучшение вкусовых ощущений, улучшение внешнего вида и многое др. При этом я всё это время еще и очень вкусно кушала )))
Гульназ, 35 лет, эколог, Москва