В видеокурсе автор демонстрирует все основные упражнения из первой ступени “Живого тела”
Первая ступень позволяет здорово разморозить и оживить своё тело!
Попробуйте и вы убедитесь в этом сами, результаты приятно удивят вас уже после одной недели практики.
Попробуйте и вы убедитесь в этом сами, результаты приятно удивят вас уже после одной недели практики.
В видео курсе содержится 3 видео файла:
-
1 блок РАБОТА С НАПРЯЖЕНИЯМИ (13мин.35сек.)
-
2 блок РАЗМОРОЗКА (11мин.12сек)
-
3 блок ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ (5мин.10сек)
Общая длительность видео в видеокурсе 30 минут