для клиентов

Онлайн-конференция

Здоровье и красота. Летний интенсив

Алик Муллахметов

подробнее о мастере

Онлайн курс

5-ти дневный онлайн-курс «Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики»

Курс уникален тем, что он включает в себя годовую программу планомерного развития до результата - окончание 12 классов ШКОЛЫ ДЫХАНИЯ.

Ведь обычно в дыхании предлагается делать какое-то одно упражнение с некой периодичностью...

Человек, выполняя такие практики, не имеет ни малейшего понятия, куда двигаться, как планомерно наращивать нагрузки по дыханию, куда стремиться, как распознать предел нагрузки, которая может навредить, как рабoтать по максимуму без нежелательных последствий для своего здоровья?!

подробнее здесь

Цена сегодня:
1500
P

Баллы за оплату: 75

Что Вы получите

Время одного занятия - 1,5 часа

Все записи курса будут доступны на сайте

Пароль на страницу с записями курса Вы получите на почту сразу же после приобретения онлайн-курса!

Пример ведения дневника курса

Уже после первых занятий Вы увидите реальные положительные изменения в организме!
Теперь Вы будете точно знать куда стремиться! Как достичь высоких результатов по дыханию?!

Вы достигнете тех результатов, которые не способны дать спорт и физкультура, а именно - высоких показателей дыхания в состоянии физического покоя.

 

Какой результат вы получаете

Всем известно, что хороших результатов в оздоровлении можно достичь только благодаря интенсивной рaботе. Также я знаю, что многим из вас очень тяжело сделать первый шаг на пути к идеальному здоровью. Именно поэтому многие из моих подписчиков просили, чтобы этот первый и самый трудный шаг мы сделали вместе.

Проведение данного курса предполагает занятия на ежедневной основе. В результате чего Вы почувствуете вкус и целительный эффект дыхательных практик. После этого интенсивного периода Вам будет проще продолжить самостоятельные тренировки.

За эти 5 дней Вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2 раза, т.е, в 2 раза усилится мощность Ваших легких, усилится приток кислорода к тканям, в 2 раза усилится иммунитет, прибавится энергия, бодрость, симптомы болезней будут таять на ваших глазах, значительно повысится уровень углекислоты в организме, а значит будет нормализовываться рH и здоровье в целом. И самое главное, в результате нашей коллективной рабoты у Вас выработается устойчивая привычка к занятиям по дыханию, а значит, в дальнейшем Вы сможете себя радовать новыми рeзультатами и дoстижениями.

Что нужно подготовить для занятий

  • Место для занятий: проветренная, чиста комната. Плед или коврик для выполнения упражнений в положении лежа. Удобная форма для физических упражнений.
  • Стакан чистой воды с лимоном.
  • Рекомендуется иметь тонометр для замера давления и пульса.

Какие еще будут упражнения

  1. Физические упражнения. Обязательны для подготовки тела к тонким дыхательным упражнениям в состоянии покоя, а также для улучшения работы мышц, суставов, легких.
  2. Специальные упражнение для расслабления эмоциональной сферы, чтобы подготовить тело к более эффективным и сложным дыхательным практикам. Борьба со страхами, стрессами, депрессиями.
  3. Специальные упражнение для развития навыка правильного дыхания во время ходьбы-бега. Упражнения для выработки идеальной осанки.

Мои консультации

Также, я настоятельно рекомендую каждому участнику пройти со мной скайп-консультацию с анализом индивидуальной ситуации и предоставлением авторских рекомендаций для дальнейшей рабoты над укреплением здоровья. Убежден, что результаты вас не только обрадуют, но и поразят. Обязательно приготовьте веб-камеру.

 

Цена сегодня:
1500
P

Баллы за оплату: 75

Запись выступления

Запись выступления спикера Алика Муллахметова

Цена сегодня:
390
P

Баллы за оплату: 19

Об авторе

Алик Муллахметов

Основатель оздоровительной школы «Система Дыхания».

Эксперт по практическому применению техник дыхания в контексте оздоровления. Опыт практики более 20 лет.

Автор курса «Дыхательная гимнастика для восстановления гормонального фона», а также онлайн-курса «Как за 30 дней полностью нормализовать гормональный фон при помощи дыхательной гимнастики?!»

Автор метода «Коррекция зрения при помощи дыхания» и гимнастики для глаз «Мгновенный результат».

Соавтор 30-дневной Программы снижения веса «Худеем дома», а также проектов «Дыхательная гимнастика Стрельниковой», «Дыхание по методу Бутейко».

Популяризатор и практик аппаратного дыхательного метода Фролова.