Мы затеяли курс по передаче Семиступенчатой Пранаямы, и я считаю, что в жизни каждого человека, который начинает заниматься Йогой, есть вехи взросления. Одна из вех заключается в том, чтобы снять акцент в своей практике с асан и поставить акцент на Пранаяму. Это говорит о том, что человек начинает по-настоящему понимать, что же такое Йога, как развитие сознания.

Многие люди пришли в Йогу для того, чтобы поправить свое тело. Это актуально, это важно. И какая бы предпосылка ни привела Вас на пусть развития, она - хороша. Но, когда вы начинаете заниматься Пранаямой, Вы осознаете, что самый эффективный, самый мощный, самый лучший инструмент для того, чтобы поправить ваше тело - это не упражнения, а ваше собственное доточенное сознание. И у сознания есть 2 очевидных проявления: внимание и воля.

Ничто внутри йоги не развивает эти две составляющие, так, как Пранаяма. Особенно, если это грамотная, проверенная временем - Семиступенчатая Пранаяма. Понимание этого заставляет Вас сместить акцент в личной практике с асан на развитие себя, как некоей глубины.

Приглашаю вас взрослеть. Я постараюсь быть убедительным и доказательным внутри нашего курса.

Мы ВКонтакте - https://vk.com/triunityacademy
Инстаграмм - https://www.instagram.com/yoga_cigun_3unity/ 
Фейсбук - https://www.facebook.com/triunityacademy