Дата старта: 15 августа 19:30 (мск)
Интенсив для вас, если вы:
Программа интенсива
Блок 1. Новый комплекс для интимных мышц:
– 30 специальных упражнений
Блок 2. Как устроены интимные мышцы:
– Принцип работы мышц тазового дна;
– Две группы мышц , в чем отличия;
– Упражнение для мочеиспускания;
– Упражнение на подтяжку тазовых органов;
– Какие мышцы отвечают за удовлетворение партнера?
Блок 3. Выбор режима занятий:
– Техника пальцевого исследования;
– Кашлевой тест;
– Техника диагностики дыхания;
– Положения тела для занятий;
– Режим вдох-выдох.
Блок 4. Энергетическая подпитка:
– Массаж для усиления результата тренировки;
– Медитация раскрытия сакрального центра;
– Практика подтяжки матки и стенок влагалища
Блок 5. Тренировка от недержания мочи:
– Физиология мочеиспускания;
– Виды недержания мочи;
– Дыхание от недержания мочи;
– Упражнения от недержания 1-го уровня.
Интенсив
Через личный кабинет, доступ 1 неделя.
Как устроены интимные мышцы:
– Принцип работы мышц тазового дна;
– Две группы мышц , в чем отличия;
– Упражнение для мочеиспускания;
– Упражнение на подтяжку тазовых органов;
– Какие мышцы … Подробнее
Интенсив
Через личный кабинет, доступ 3 месяца.
Как устроены интимные мышцы:
– Принцип работы мышц тазового дна;
– Две группы мышц , в чем отличия;
– Упражнение для мочеиспускания;
– Упражнение на подтяжку тазовых органов;
– Какие мышцы … Подробнее
Интенсив
Через личный кабинет, доступ 6 месяцев.
Как устроены интимные мышцы:
– Принцип работы мышц тазового дна;
– Две группы мышц , в чем отличия;
– Упражнение для мочеиспускания;
– Упражнение на подтяжку тазовых органов;
– Какие мышцы … Подробнее